Quando si soffre di dolore genitale anche i gesti più naturali possono sembrare un problema insormontabile.
Migliora il modo in cui ti alleni, in sicurezza e senza paura.
La consulenza sportiva online prevede:
Questo servizio è accessibile a chiunque, anche se non ci sono specialisti esperti nella tua zona: la consulenza online garantisce flessibilità e continuità nel tuo percorso di benessere fisico.
.png)
Ho vulvodinia, endometriosi, adenomiosi e fibromialgia e sono seguita dalla osteopata Hale da dicembre 2023. Con lei mi trovo davvero molto bene, chiede inizialmente gli obiettivi che hai, i sintomi, quali movimenti o esercizi ti danno più fastidio o temi di fare e poi prepara delle schede di esercizi personalizzati su di te, se poi strada facendo trovi qualche difficoltà con gli esercizi o c’è qualcosa da correggere o rivedere è sempre molto disponibile e super competente.
Consulenza online con un’osteopata specializzata in fitness, movimento e pavimento pelvico per migliorare il tuo approccio alla pratica sportiva.
Fare sport è importante per la salute generale, ma quando il pavimento pelvico è coinvolto è fondamentale allenarsi nel modo giusto per prevenire dolore, sintomi indesiderati o peggioramenti. Il pavimento pelvico gioca un ruolo chiave non solo nella salute genitale e urinaria, ma anche nella forza del core e nella stabilità durante il movimento. Ignorare questa muscolatura può portare a perdita di controllo, dolore pelvico, incontinenza, sensazione di peso o fastidio con l’esercizio fisico.
È utile consultare un’osteopata o un personal trainer con competenze nel pavimento pelvico quando:
%202.jpg)
Domande frequentiIl percorso sportivo online unisce l’attenzione dell’approccio in persona alla flessibilità del digitale, permettendoti di partecipare alle sedute quando e dove lo ritieni più opportuno. Le nostre esperte saranno sempre al tuo fianco, per rispondere alle tue esigenze, ovunque ti trovi.
La consulenza è pensata sia per chi desidera iniziare a fare dell'attività fisica, sia per chi sta già facendo sport. L'obiettivo è imparare a usare correttamente il pavimento pelvico durante l’attività fisica, capendo quando attivarlo o rilassarlo in base ai movimenti che vuoi eseguire, senza compromettere il benessere pelvico.
No, questo servizio non è detraibile come prestazione sanitaria. Questo perché, sebbene la figura di osteopata sia riconosciuta come sanitaria, la normativa attuale non prevede ancora la detrazione fiscale per le prestazioni offerte.
Non tutti i trainer conoscono le disfunzioni del pavimento pelvico. Assicurati di consultarti con trainer con una conoscenza e esperienza specifica in questo. In questo modo l'attività fisica si integrerà col tuo percorso di cura.
No: ti basterà un dispositivo con videocamera e spazio sufficiente per muoverti; l’esperta ti guiderà passo dopo passo.
La durata può variare: il percorso è progettato per darti gli strumenti per allenarti in sicurezza, integrando ciò che impari nella tua routine sportiva.
.png){kind=logo}
